Onlineangebot Yoga

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Vor deiner ersten Yogaeinheit nehme ich mir gern die Zeit, dass wir uns kennenzulernen. So bekomme ich ein Gefühl dafür, was du von meinen Yogaeinheiten erwartest und wir besprechen deine Anliegen und Wünsche.

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Yoga für dich

Oft verbinden wir mit Yoga die bekannten Körperübungen, vielleicht noch Atemübungen und eventuell Meditation. Das alles ist jedoch nur ein kleiner Teil des Gesamten, das Yoga ausmacht. Es ist weit mehr als die angeführten Bereiche, es ist ein komplexes Konzept, das den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit betrachtet.

Darum geht es mir in der Arbeit und in den Einheiten mit dir. Dich auf deinem Yogaweg zu begleiten. Schwerpunkt meiner Einheiten ist ein gesundheitsförderndes Yoga und Yin Yoga. In der Übungspraxis baue ich viele Übungen aus der Yogatherapie ein.