Rückenfit – ganzheitlich fit & aktiv

In dieser Einheit liegt der Schwerpunkt ganz auf Deiner Wirbelsäule. Wir kräftigen die Bauch-, Schulter- und Gesäßmuskultur für einen gesunden Rücken. Mehr Wohlbefinden durch eine verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung.

Rückenfit nimmt Elemente aus Yoga, Pilates, Faszientraining und weiteren Bereichen und kombiniert sie zu einer ganzheitlichen Stunde für Dich.

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Ferchergasse 19, 1170 Wien

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