Pilates – stärke deinen ganzen Körper

Pilates ist ein sanftes, effektives Training, das deinen Körper kräftigt, dehnt und entspannt. Es hilft dir deine Körperhaltung zu verbessern, stärkt deine Körpermitte und vertieft deine Atmung. Du kräftigst deine Tiefenmuskulatur, was dem Körper Stabilität gibt und viele Probleme des Bewegungsapparates ausgleichen kann.

Kontaktiere mich!

Tel. +43 676 70 14 880

Ferchergasse 19, 1170 Wien

stephanie@rank.at