Gruppeneinheiten – online & offline

Schwerpunkt meiner Gruppeneinheiten ist ein gesundheitsförderndes Yoga. In der Übungspraxis baue ich viele Übungen aus der Yogatherapie ein, sodass diese dir ein ganzheitliche Wohlbefinden bietet.

Die Einheiten beinhalten Körperübungen – Asanas, Atemtechniken – Pranayama und unterschiedliche Formen von Meditation und Achtsamkeit.

Alle aktuellen Termine und weitere Infos zu den Orten findest du unter Termine.

Termine für Kleingruppen können individuell vereinbart und organisiert werden.

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Tel. +43 676 70 14 880

Ferchergasse 19, 1170 Wien

stephanie@rank.at