Gruppeneinheiten – online & offline

Schwerpunkt meiner Einheiten ist ein gesundheitsförderndes Yoga. In der Übungspraxis baue ich viele Übungen aus der Yogatherapie ein, sodass diese dir ein ganzheitliche Wohlbefinden bietet.

Die Einheiten beinhalten Körperübungen – Asanas, Atemtechniken – Pranayama und unterschiedliche Formen von Meditation und Achtsamkeit.

Alle aktuellen Termine und weitere Infos zu den Orten findest du unter Termine.

Termine für Kleingruppen können individuell vereinbart und organisiert werden.

Kontaktiere mich!

Tel. +43 676 70 14 880

Ferchergasse 19, 1170 Wien

stephanie@rank.at